サウンドセラピーとシンギングボウル

サウンドセラピーとシンギングボウル

宇宙のあらゆるものは振動しており、私たちの体も例外ではありません。サウンドセラピーはこの基本原理を用い、特定の周波数によって心と体を調和の取れた状態へ導きます。

音による癒やしの科学

サウンドヒーリングは、強いリズミカルな振動に弱い振動が同調する、引き込みの原理に基づきます。シンギングボウルなどの楽器が生む穏やかな周波数は、脳波をゆっくりにすることができます。

サウンドバスの体験方法

• 楽な姿勢を取る：静かな場所で横になり、毛布を掛けます。
• 意識して聴く：注意を音そのものに向けます。