適合初學者的 10 種簡單塗鴉圖案

從幾種熟悉的筆畫出發,練習十種可重複的圖案,並試著調整間距與形狀。

MoodMirror 編輯團隊發布於 閱讀約 3 分鐘
十塊塗鴉示例,展示圓圈、波浪、葉片、鱗片與幾何筆畫。

用小筆畫開始練習

開始塗鴉不需要主題,也不需要構思一幅完整的畫。圖案為你的手提供一小段可重複的順序。這十個練習只用到點、曲線與直線,筆畫不均勻也沒關係。先試兩三種,再選一種繼續發展。

準備一張小練習頁

使用筆和紙,或一塊繪畫畫布。把頁面大致分成十個區域,也可以只在一個小角落練習。第一輪使用同一種工具。每種圖案先重複五次,再改變大小或加入顏色。

1. 三點組合

把三個點靠近排列,組成一個小三角形。留出一個點寬的間隔,再畫一組。下一排錯開位置,讓點組落在上一排兩組之間。改變組與組之間的距離,同時讓三個點組成的單位清楚可辨。

2. 套疊圓圈

畫一個小圓,再在外面加兩個更大的圓。留一點空隙,在旁邊開始另一組。圓環不必擁有完全一致的圓心。交替畫小組與大組,形成像卵石一樣的排列。

3. 柔和波浪

畫一條用寬緩弧線起伏的線。在下方畫第二條,跟隨相同的彎曲。再加三排。線與線之間留一點空隙;如果碰到一起,繼續畫,不必擦掉。

4. 成對葉片

畫一根短短的彎曲枝幹。在兩側各加一個末端收尖的橢圓,讓兩片葉子都連接枝幹。沿曲線向前重複。在頂端加一片單獨的葉子,完成一根小枝條。

5. 磚塊排列

畫一排短矩形。下一排把每個矩形放在上一排兩個矩形的接縫下方。連續畫三排。可以留幾處空隙,或把角畫圓,讓這面牆看起來不那麼僵硬。

6. 弧形鱗片

橫向畫一排相連的倒 U 形。下一排從第一個拱形的中間位置開始,讓每個新拱形都與上方兩個重疊。向下重複。弧線畫得寬一些,方便看清重疊的節奏。

7. 開放螺旋

從一個小彎鉤開始,向外繞兩圈,圈與圈之間留空隙。在螺旋碰到旁邊的圖案之前停下。重複時,有些順時針,有些逆時針。如果緊密的小圈不好畫,就從離中心更遠的位置開始。

8. 鋸齒飄帶

橫向畫一條起伏不大的鋸齒線。在正下方加第二條,跟隨相同的轉折。把兩端連接起來,形成一條窄飄帶。加大間隔或把尖峰畫平一些,再試另一種效果。

9. 迷你扇形

點一個小點。從這裡向上展開五條短射線,再用弧線連接它們的頂端。在旁邊重複畫一個扇形。每隔一個就轉向側面,形成鬆散交替的圖案。

10. 交叉排線塊

在一小塊方形區域裡畫五條平行短線。再加五條斜著穿過它們的線。留空隙後再畫一塊。下一塊稍微旋轉方向;交疊的線可以保持輕盈,不必塗成實心色塊。

圖案變得太擁擠時

放大重複的單位,或留出一排空白。如果忘了順序,只辨認接下來的一筆,不必重建整幅圖案。每塊區域只選一種變化,方便看出改變了什麼。

常見問題

需要尺嗎?不需要。尺可以讓磚塊更精確,但這裡的每種圖案都可以徒手安排間距。

要把十個區域都填滿嗎?不用。畫完一個示例就可以停下,也可以之後再回來。留下一種喜歡的圖案,把它畫在筆記或一小塊顏色周圍當邊框。

重要提示: MoodMirror 是非臨床的反思工具。本文僅用於知識分享,不構成醫療建議、診斷、心理治療或危機支援。如果你擔心自己的心理健康或安全,請聯絡合格專業人士或合適的當地緊急服務。

留一點時間給畫畫

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