声音疗愈与颂钵

声音疗愈与颂钵

宇宙中的一切都处于振动之中，我们的身体也不例外。声音疗愈运用这一基本原理，借助特定频率，帮助身心回到和谐平衡的状态。

声音疗愈背后的科学

声音疗愈依据的是同步共振原理，即较强的节律性振动带动较弱的振动与之同步。颂钵等乐器产生的舒缓频率可以使脑波放慢。

如何体验声音浴

• 找到舒适姿势：在安静的空间躺下，盖上一条毯子。
• 专注聆听：把注意力完全放在声音上。