MoodMirror
小小的片刻，讓今天溫柔一點。
小小的日常，多一點自己。
為正念繪畫留一點時間，不必找到正確的開始。
每一幅畫，都有想說的話。
從顏色、線條和留白中發現細節，讓畫面成為理解自己的一次溫和嘗試。
看見畫面細節
從顏色、線條與留白中，發現平時沒有留意的表達。
讀一份溫和解讀
自由繪畫關注畫面，模板創作關注你添加的顏色。
帶走一個小小的發現
用一個反思問題，或一次簡單練習，延續與自己的對話。
AI 解讀提供一種觀察角度，不構成心理測評或診斷。你可以選擇認同，也可以保留自己的感受。
MIRA
留一點空間，做自己。
認識 Mira，你的 AI 情緒夥伴。從一個感受、一幅畫，或此刻想說的話開始。
開始體驗36 秒共振呼吸體驗
準備好，就開始
慢下來，回到當下。
跟隨輕緩的節奏，吸氣、呼氣。給自己一個短暫的停頓，讓注意力回到此刻。
App 畫面預覽 · 英文範例讓日常溫柔一點的靈感
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你可能想了解
不會畫畫，也可以使用嗎？
當然可以。從幾條線、幾種顏色開始，或選擇模板著色。這裡沒有標準答案，也不需要繪畫技巧。
這是心理治療或心理測評嗎？
不是。MoodMirror 提供創作表達、AI 輔助自我覺察與放鬆練習，不能取代專業心理健康服務。
如何開始使用 MoodMirror？
選擇空白畫布或著色範本，跟隨自己的節奏畫上幾筆。使用額度與訂閱選項以應用程式內顯示為準。
什麼是正念繪畫？
正念繪畫是在畫畫時留意顏色、線條與手的移動。試著用幾分鐘進行放鬆繪畫，不必追求完美作品。透過繪畫放鬆，可以成為日常裡的一次小小停頓。
MoodMirror 可以當作塗鴉應用程式或著色應用程式嗎？
可以。你可以在空白畫布上自由塗鴉，也可以給範本填入喜歡的顏色。選擇今天讓你想動筆的方式就好。
